Voorkomen is beter dan genezen. Hartziekten zijn wereldwijd de voornaamste doodsoorzaak, maar veel van deze aandoeningen zijn te voorkomen met tijdige screening en preventieve maatregelen.
Waarom is screening belangrijk?
Screening helpt bij het vroegtijdig opsporen van risicofactoren of tekenen van hartziekten voordat duidelijke symptomen zich manifesteren. Door vroege opsporing kunnen artsen en patiënten samenwerken om behandelplannen te ontwikkelen die verdere complicaties voorkomen.
Veelvoorkomende cardiale screenings:
Bloeddrukmeting:
Hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor hartziekten.
Bloedonderzoeken:
Meten van bloedsuiker en andere markers voor hartziekten.
Elektrocardiogram (ECG):
Evalueert de elektrische activiteit van het hart.
Echocardiografie:
Een echografie van het hart die de structuur en functie ervan visualiseert.
Inspanningstest:
Evalueert hoe het hart reageert op fysieke inspanning.
Preventie in de Cardiologie
Levensstijlveranderingen:
Dieet:
Een gebalanceerd dieet rijk aan groenten, fruit, volkorenproducten, mager vlees en vis, en laag in verzadigde vetten, zout, en suiker.
Beweging:
Regelmatige lichaamsbeweging helpt om het hart sterk en gezond te houden.
Stoppen met roken:
Roken is een grote risicofactor voor hartziekten.
Beperking van alcohol:
Matige consumptie en regelmatige 'alcoholvrije' dagen zijn aan te raden.
Medicatie:
Voor sommige mensen kunnen medicijnen zoals bloeddrukverlagende of bloedverdunnende medicijnen essentieel zijn voor preventie.
Regelmatige controles:
Check-ups bij uw huisarts of cardioloog kunnen helpen om de gezondheid van je hart te optimaliseren.